La thérapie holistique consiste à prendre en compte la totalité de l’individu, « holos » signifiant « entier, tout » en grec. Les plans physique, énergétique, mental et spirituel sont donc pris en compte pour comprendre et soigner la souffrance ou la maladie.

Il s’agit d’aider l’individu à retrouver ses capacités d’autoguérison, de l’aider à réactiver son propre thérapeute intérieur. Car dans cette optique, la souffrance, et la maladie par extension, se conçoivent comme solutions temporaires, inconscientes et involontaires que la personne a trouvé momentanément pour s’adapter à un éloignement de sa nature profonde.